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A semana de quatro dias de trabalho, sem redu\u00e7\u00e3o salarial, melhora a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos trabalhadores e a sa\u00fade econ\u00f3mica das empresas, segundo um estudo da revista cient\u00edfica Nature Human Behaviour. O estudo foi realizado junto de 2.896 trabalhadores que reduziram o seu hor\u00e1rio de trabalho semanal em 141 empresas de seis pa\u00edses diferentes: Austr\u00e1lia, Canad\u00e1, Nova Zel\u00e2ndia, Reino Unido, Irlanda e Estados Unidos. Entre os 2.896 trabalhadores que reduziram o seu hor\u00e1rio de trabalho, os investigadores da Universidade de Boston e da University College Dublin constitu\u00edram tr\u00eas grupos: um grupo com uma redu\u00e7\u00e3o de oito ou mais horas (e que organizou o seu dia de trabalho em quatro dias \u00fateis); outro grupo com uma redu\u00e7\u00e3o de cinco a sete horas; e um terceiro grupo com uma redu\u00e7\u00e3o de uma a quatro horas. Os investigadores compararam os dados de sa\u00fade das pessoas que reduziram o seu hor\u00e1rio de trabalho, sem corte salarial, com os dados de 285 trabalhadores de 12 empresas que n\u00e3o tiveram qualquer redu\u00e7\u00e3o do hor\u00e1rio de trabalho. Os investigadores analisaram inqu\u00e9ritos que foram feitos aos trabalhadores durante seis meses e compararam-nos com indicadores relacionados com o emprego e a sa\u00fade (incluindo o esgotamento, a satisfa\u00e7\u00e3o laboral e a sa\u00fade mental e f\u00edsica), antes e depois da experi\u00eancia. Os resultados revelaram uma conclus\u00e3o clara: as semanas de trabalho de quatro dias sem redu\u00e7\u00e3o da remunera\u00e7\u00e3o aumentam a satisfa\u00e7\u00e3o laboral e a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos seus trabalhadores, que t\u00eam um melhor desempenho, est\u00e3o menos fatigados, reportam menos problemas de sa\u00fade em geral e, em especial, dormem muito melhor. Os trabalhadores com uma redu\u00e7\u00e3o de oito horas ou mais por semana de trabalho declararam ter experienciado uma maior redu\u00e7\u00e3o de esgotamento, melhor sa\u00fade mental e maior satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho do que os das empresas do grupo de controlo que n\u00e3o reduziram o seu hor\u00e1rio de trabalho. J\u00e1 os trabalhadores que trabalharam menos uma a quatro horas por semana e menos cinco a sete horas registaram efeitos ben\u00e9ficos do mesmo tipo que os que trabalharam quatro dias e menos oito horas: menos problemas de sono e n\u00edveis de fadiga e melhor capacidade de trabalho individual. Mas estes benef\u00edcios foram inferiores aos dos que trabalhavam quatro dias (menos oito horas por semana). Os investigadores recordam o potencial de algumas das iniciativas que est\u00e3o a ser desenvolvidas em todo o mundo para reduzir o hor\u00e1rio de trabalho devido aos seus benef\u00edcios para a sa\u00fade e a produtividade, como a jornada de trabalho de seis horas ou a redu\u00e7\u00e3o de 20 % do tempo de trabalho. Tamb\u00e9m em Portugal foi feito um projeto-piloto para estudar a semana de quatro dias, que durou seis meses. Segundo os resultados, a quase totalidade (95%) das cerca de quatro dezenas de empresas que aderiram avaliaram a sua experi\u00eancia como positiva. Os trabalhadores assinalaram ganhos em termos da concilia\u00e7\u00e3o da vida pessoal, profissional e familiar. Mais de 60% revelaram ter passado mais tempo com a fam\u00edlia com a redu\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rio. A experi\u00eancia da semana de quatro dias permitiu, em m\u00e9dia, uma redu\u00e7\u00e3o de 13,7% das horas semanais. Por outro lado, um estudo elaborado pela Associa\u00e7\u00e3o Industrial Portuguesa — C\u00e2mara de Com\u00e9rcio e Ind\u00fastria (AIP-CCI) concluiu que sete em cada dez empresas s\u00e3o contra a implementa\u00e7\u00e3o da semana de quatro dias, sobretudo no com\u00e9rcio, ind\u00fastria e constru\u00e7\u00e3o, e 71% das que concordam defendem que a medida deveria ser facultativa. Leia Tamb\u00e9m: Teletrabalho fora de Portugal: Empresa pode recusar? E onde pago imposto?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"