{"id":22391,"date":"2026-05-14T23:16:17","date_gmt":"2026-05-14T23:16:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sabetudo.co.mz\/blog\/relatorio-alerta-para-adaptacao-a-stress-e-exaustao-dos-trabalhadoresutm_sourcerss-economiautm_mediumrssutm_campaignrssfeed\/"},"modified":"2026-05-14T23:16:17","modified_gmt":"2026-05-14T23:16:17","slug":"relatorio-alerta-para-adaptacao-a-stress-e-exaustao-dos-trabalhadoresutm_sourcerss-economiautm_mediumrssutm_campaignrssfeed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sabetudo.co.mz\/blog\/relatorio-alerta-para-adaptacao-a-stress-e-exaustao-dos-trabalhadoresutm_sourcerss-economiautm_mediumrssutm_campaignrssfeed\/","title":{"rendered":"Relat\u00f3rio alerta para &#8220;adapta\u00e7\u00e3o&#8221; a stress e exaust\u00e3o dos"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com\/640\/10641879.webp?crop_params=eyJsYW5kc2NhcGUiOnsiY3JvcFdpZHRoIjoyNTYwLCJjcm9wSGVpZ2h0IjoxNDQwLCJjcm9wWCI6MCwiY3JvcFkiOjIxfX0=\" \/><\/p>\n<p>                                                    O documento, elaborado por especialistas do Laborat\u00f3rio Portugu\u00eas de Ambientes de Trabalho Saud\u00e1veis \u200b\u200b(Labpats) e ao qual a Lusa teve acesso, diz que o desafio das organiza\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 mais apenas reconhecer a import\u00e2ncia do bem-estar, mas sim &#8220;traduzi-lo em decis\u00f5es, pr\u00e1ticas e condi\u00e7\u00f5es reais&#8221; que devolvam seguran\u00e7a e confian\u00e7a aos profissionais. Os dados mostram que quem trabalha em m\u00e9dias e grandes empresas mostra mais fatores de prote\u00e7\u00e3o no \u00e2mbito do ambiente de trabalho saud\u00e1vel. Quanto \u00e0 sa\u00fade mental, 37,6% dos trabalhadores dizem sentir solid\u00e3o, mas mais da metade (55,5%) diz ser feliz. Contudo, mais de 85% tem pelo menos um sintoma de &#8216;burnout&#8217; e 41% tem quatro sintomas (exaust\u00e3o f\u00edsica, exaust\u00e3o emocional, irritabilidade e tristeza). Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 percep\u00e7\u00e3o que os trabalhadores t\u00eam de suas habilidades para gerenciar situa\u00e7\u00f5es estressantes, mais da metade (56,1%) diz ser incapaz de controlar as coisas que s\u00e3o importantes em sua vida e 49,5% sentem que as dificuldades se acumularam a ponto de n\u00e3o serem capazes de super\u00e1-las. Quanto ao estilo de vida, um em cada cinco entrevistados fuma, 39,5% bebem mais de duas bebidas alco\u00f3licas por dia, 5,8% usam anfetaminas ou estimulantes e mais de 30% tomam medicamentos psicotr\u00f3picos. Sobre o que mais valorizam, os profissionais pedem melhor organiza\u00e7\u00e3o do trabalho, mais recursos humanos, maior previsibilidade, pausas e tempos de recupera\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de lideran\u00e7as &#8220;mais pr\u00f3ximas e preparadas&#8221;. &#8220;A lideran\u00e7a tamb\u00e9m deveria ter tempo, porque efetivamente para liderar \u00e9 preciso estar com as pessoas, conhecer as pessoas, acompanhar as pessoas, conseguir ter capacidade de gerir o trabalho&#8221;, defende a psic\u00f3loga T\u00e2nia Gaspar, coordenadora do estudo. Fundadora do Labpats, a especialista ressalta a import\u00e2ncia da assertividade e da responsabilidade: &#8220;A lideran\u00e7a tem que absorver e pensar se sua equipe consegue, tanto em termos de compet\u00eancia, quanto de capacidade de fazer, e transmitir isso para pessoas e chefes superiores&#8221;. &#8220;\u00c0s vezes, a dist\u00e2ncia afetiva ou a hostilidade \u00e9 uma percep\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia (&#8230;). Muitas vezes h\u00e1 comportamentos das lideran\u00e7as que s\u00e3o s\u00f3 o reflexo da sua incapacidade&#8221;, acrescenta. Os autores do relat\u00f3rio apontam a necessidade de uma comunica\u00e7\u00e3o mais transparente nos locais de trabalho, assim como mais justi\u00e7a, reconhecimento, melhores condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e ergon\u00f4micas e uma integra\u00e7\u00e3o efetiva da sa\u00fade mental nas pol\u00edticas da organiza\u00e7\u00e3o. &#8220;Mais do que pedidos avulsos, essas propostas configuram uma agenda consistente para tornar o trabalho mais digno, mais sustent\u00e1vel e mais humano&#8221;, ressaltam os autores do relat\u00f3rio. O Labpats estuda a sa\u00fade e o bem-estar de profissionais e organiza\u00e7\u00f5es, ajudando a definir pol\u00edticas com impacto na sa\u00fade e bem-estar, desenvolvimento saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel de profissionais e organiza\u00e7\u00f5es. Leia Tamb\u00e9m: Quase 40% dos profissionais dizem ser v\u00edtimas de ass\u00e9dio trabalhista<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O documento, elaborado por especialistas do Laborat\u00f3rio Portugu\u00eas de Ambientes de Trabalho Saud\u00e1veis \u200b\u200b(Labpats) e ao qual a Lusa teve acesso, diz que o desafio das organiza\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 mais apenas reconhecer a import\u00e2ncia do bem-estar, mas sim &#8220;traduzi-lo em decis\u00f5es, pr\u00e1ticas e condi\u00e7\u00f5es reais&#8221; que devolvam seguran\u00e7a e confian\u00e7a aos profissionais. 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